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인지행동심리치료

목차

인지행동 심리치료

I. 인지행동치료

1. 인지행동치료의 과정

2. 인지행동치료 사례

II. 합리적 정서치료

1. 합리적 정서치료의 과정

2. 합리적 정서치료 사례

참고문헌

인지행동 심리치료

인지행동 심리치료 이론은 1960년대 초에 등장한 비교적 젊은 치료 접근이다. 하지만 짧은 역사에도 불구하고 현재 심리치료의 주요 접근으로서 확고한 위상을 정립했다고 볼 수 있다. 인지행동 접근은 하나의 단일한 이론이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체라고 보는 것이 더 적절하다. 인지행동 이론에 공헌한 이론가들 중 가장 대표적인 인물은 합리적 정서 치료의 앨버트 엘리스(Albert Ellis)와 인지행동치료의 아론 벡(Aron Beck)이다. 이들은 모두 실제로는 정신분석이론을 공부한 사람들이었으며, 치료과정

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