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증진할 수 있는 좋은 지침서가 될 수 있기를 비 는 마음 간절하다.현대인의 건강 생활 레폿 현대인의 건강 생활. 대학생들은 자신과 자신들의 가족이 직면하고 있는 건강 문제들에 관하여 배워야 할 필요가 있으며 나아가 자신이 속한 공동체의 건강 을 주체적으로 형성해 나갈 수 있는 능력을 갖추고 있어야 한다. 대학 생활에서 형성된 생활 습관은 평생 지속하게 된다..hwp 문서자료 (Down).. 이 책은 대학생들이 경험하였거나 앞으로 경험하게 될 건강 문제 를 중심으로 구성되어 있다.zip 현대인의 건강 생활 현대인의 건강 생활에 대한 자료입니다. 음주와 흡연의 습관, 생활 양식(lifestyle) 및 보건 의료 제도(system of health care organization) 의 4영역으로부터 이루어지고 있다는 생각을 제시한 바 있다. 제3영 역인 생활 양식과 건강과의 상호 관계는 매우 중요하며 실제 선진 여러 나라 국민의 사인 순위의 상위를 차지하고 있는 질환(만성 비전 염성 질환, 나머지 10%는 의료 제도의 결함과 관계된 질병이라고 한다 ......

 

 

Index & Contents

현대인의 건강 생활 레폿

 

현대인의 건강 생활.hwp 문서자료 (Down).zip

 

 

현대인의 건강 생활

 

현대인의 건강 생활에 대한 자료입니다. 현대인의건강생활cimous

 

 

진리를 탐구하는 대학생들은 장차 이 나라를 짊어질 엘리트로서의

사명감을 가지고 자기 완성, 자기 수양, 자기 도야에 전력을 기울이

는 것도 중요하지만 건강 생활을 유지하는데 필요한 기본 지식을 갖

고 이것을 실천에 옮길 수 있는 능력을 배양하는 것이 무엇보다 더

중요하다고 할 수 있다.

세계 여러 학자들은 인간의 건강을 유지하기 위한 여러 가지 모델

을 제시하고 있다. Lalonde(캐나다 연방 정부 보건 복지부 장관,

1974)은 건강은 인간 생물학(human biology), 환경(evironment), 생활

양식(lifestyle) 및 보건 의료 제도(system of health care organization)

의 4영역으로부터 이루어지고 있다는 생각을 제시한 바 있다. 제3영

역인 생활 양식과 건강과의 상호 관계는 매우 중요하며 실제 선진

여러 나라 국민의 사인 순위의 상위를 차지하고 있는 질환(만성 비전

염성 질환, 성인병)의 위험 인자(risk factor) 중에는 생활 양식의 범주

에 들어 있는 것이 대부분이다.

예를 들면 폐암의 위험 인자 중의 하나인 흡연이나, 허혈성 심장질

환 및 당뇨병의 위험 인자인 과식­특히, 동물성 지방의 다량 섭취­

과 운동 부족 등은 그 어느 것이든 생활 양식의 범주에 속한다고 할

수 있다.

생활 양식은 Lalonde의 건강 모형의 4영역 중 다른 3영역과는 달

리 개인 그 자신이 주의한다면 어떤 방향이든 개선 가능성이 있으며

특히 개인의 태도 여하에 따라 개선 가능한 생활 양식이 현재의 건

강 문제 위험 인자 중에 가장 큰 비중을 차지하고 있어 생활 양식의

개선을 강조하고 있는 보건 교육의 중요성이 높이 평가받고 있다.

미국 보건 교육 복지부의 보고서(1979년)에 의하면 현재 미국 10대

사인의 50%는 생활 양식 또는 생활 태도에 관계된 질병들이고, 20%

는 환경 요인, 20%는 생물학적 요인(유전, 성숙과 노화 등), 나머지

10%는 의료 제도의 결함과 관계된 질병이라고 한다.

대학생들은 자신과 자신들의 가족이 직면하고 있는 건강 문제들에

관하여 배워야 할 필요가 있으며 나아가 자신이 속한 공동체의 건강

을 주체적으로 형성해 나갈 수 있는 능력을 갖추고 있어야 한다.

이 책은 대학생들이 경험하였거나 앞으로 경험하게 될 건강 문제

를 중심으로 구성되어 있다. 대학 생활에서 형성된 생활 습관은 평생

지속하게 된다. 음주와 흡연의 습관, 차를 운전하는 태도, 식생활의

양상, 병들거나 피로할 때의 약물 사용, 피로의 회복 방법 등은 대학

생활 과정에서 형성되며 이것이 습관화되어 이어지면 미래의 건강에

크게 영향을 미치게 된다.

지성인으로서 교양인으로서 사회의 지도자가 될 대학생들에게 자

기 스스로 질병을 예방하고 건강을 주체적으로 형성하여 나가는데

도움을 주고자 하는 것이 이 책의 목적이다. 이 책의 내용들이 대학

생들의 건강을 유지, 증진할 수 있는 좋은 지침서가 될 수 있기를 비

는 마음 간절하다.

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