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Intro ......

 

금연을 하기란 어렵다. 프로그램의 구성 <흡연상황조사 참고 설문지> <흡연자가진단 설문지> <이렇게 무서울 수가> <지피지기면 백전 백승> <금연 퀴즈 문항> <금연 전략> <금연체조 배우기> <담배야~ 우리 이제 그만 헤어져~> <요즘 어떠니?> <5기의 개관> <금단현상 극복 방법> 흡연은 각종 사망과 질병 발생에 가장 많은 피해를 주고 있는 예방 가능한 원인으로 알려져 있다. 이 금연 프로그램은 여자 고등학생을 대상으로 하고, 이 보고서에서는 여자 고등학생의 금연에 초점을 맞추어서 금연 프로그램을 만들려고 한다. 모든 흡연자의 75%는 적어도 한번쯤은 금연을 시도하였으며, 학교에서 활용할 수 있는 프로그램이다.. 그래서 여학생의 흡연은 또래 친구들 사이에서도 모르고 있는 경우가 많다.공중보건 자료실 금연프로그램 여자 고등학생을 대상으로 하고,A+보고서입니다. 또한 여학생은 성인이 되어서 아이를 낳을 수 있으므로 더욱 적극적인 금연이 필요하다. 모든 사망의 20%는 흡연에 기인된 것이며, 학교에서  ......

 

 

Index & Contents

공중보건 자료실 금연프로그램

 

여자 고등학생을 대상으로 하고, 학교에서 활용할 수 있는 금연프로그램을 작성했습니다. 단계별로 금연에 이르게 하는 프로그램에 대한 보고서입니다. A+보고서입니다. 많은 참고 바랍니다. [공중보건]금연프로그램

 

 

1. 프로그램 개관

 

2. 프로그램의 구성

　<흡연상황조사 참고 설문지>

　<흡연자가진단 설문지>

　<이렇게 무서울 수가>

　<지피지기면 백전 백승>

　<금연 퀴즈 문항>

　<금연 전략>

　<금연체조 배우기>

　<담배야~ 우리 이제 그만 헤어져~>

　<요즘 어떠니?>

　<5기의 개관>

　<금단현상 극복 방법>

흡연은 각종 사망과 질병 발생에 가장 많은 피해를 주고 있는 예방 가능한 원인으로 알려져 있다. 모든 사망의 20%는 흡연에 기인된 것이며, 흡연자의 45%는 흡연과 관계된 질환으로 사망하게 된다. 모든 흡연자의 75%는 적어도 한번쯤은 금연을 시도하였으며, 46%는 매년 금연을 시도하고 있다. 희망찬 소식은 이들 금연시도자의 50%는 지금도 담배를 끊고 있다. 그러나 실망스런 소식은 금연을 시도한 사람의 7%만이 일년 이상 금연에 성공한다는 것이다.

더욱이 의지가 약한 청소년들은 금연에 성공하기란 성인보다 어렵다. 그래서 체계적인 금연 프로그램에 참여하는 것이 도움이 될 것이다. 보통 금연 프로그램은 남학생 위주의 진행이 되는데, 이 보고서에서는 여자 고등학생의 금연에 초점을 맞추어서 금연 프로그램을 만들려고 한다. 남학생들은 친구들과 함께 길거리에서 흡연을 하는 데에 비해 여학생들은 화장실 같은 곳에서 남들 몰래 담배를 피우는 경향이 있다. 그래서 여학생의 흡연은 또래 친구들 사이에서도 모르고 있는 경우가 많다. 이러한 여학생의 흡연은 스스로의 강한 금연 욕구가 없는 한, 금연을 하기란 어렵다. 또한 여학생은 성인이 되어서 아이를 낳을 수 있으므로 더욱 적극적인 금연이 필요하다. 그래서 이 5일간의 금연프로그램을 여학생의 금연을 돕고자 한다.

이 금연 프로그램은 여자 고등학생을 대상으로 하고, 학교에서 활용할 수 있는 프로그램이다. 복지기관의 상담실에서의 활동이 아니라 학교 상담실에서 이루어지는 활동이므로 비교적 학생들이 부담 없이 찾아올 수 있다. 학교에서 금연교육을 실시하는 것이 여학생의 참여를 유도할 수 있으리라 생각한다. 그리고 이 금연 프로그램은 1~4회기는 연속적으로 진행되고, 나머지 5회기는 일주일의 시간이 지난 후에 다시 모여 금연이 어떻게 지켜지고 있는지 확인할 수 있으므로 학교 내에서 계속적으로 유지 가능한 프로그램으로 장기적인 금연을 도울 수 있다.

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